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| 百姓健康沙龙-不用药物治失眠 | [查看评论] |
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 介绍目录 虽然镇静催眠药物有这么多的副作用，但是我们不能说，药物有副作用我们就不用它。值得庆幸的是。我们还有行之有效的非药物疗法。这些方法简单易行，经过长期的临床验证。可作为轻症失眠患者的首选治疗方法。对于病情较重的失眠患者。在药物治疗的基础上，非药物疗法可以起到很好的辅助治疗作用，并能减少催眠药物的用量，最大限度地减小药物毒副作用对身体造成的伤害。
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