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介绍

　　胖与瘦是矛盾的统一体，减肥瘦身已成了_种时尚。但过分追求骨感美，会使爱美者走入误区。对于瘦弱的入怎样才能拥有丰满性感的好身材，除了饮食调养外，瘦人还应注意精神调养、起居调养、药物调养和运动调养，这些内容在本书中均有独特的见解。在尝试了这些方法后，如果还是没有改变您消瘦的身材，建议您还是请医师来帮忙找出原因，采取健康的方?式增肥!引起消瘦的原发疾病的治疗在本书也有述及，可作为病理性消瘦者及指导人们科学健康美体的参考图书。本书为填补图书市场空白之作。