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介绍

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　　 本书作者告诉你如何进行性健康饮食调养，身体才健康，“性”福才长久。书的第一部分主要介绍了性健康的基本知识，使人们对性健康和性保健有一个比较全面、科学的了解，帮助你增强自我保健意识，提高自我保健水平。书的其他部分重点讲述了性健康饮食调养方法，以便读者根据自身情况，各取所需，科学调养。本书具有通俗、易懂、简单、实用的特点。适合于普通读者尤其是中老年读者自疗自养。