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本书汇集了11个方面500个健康细节.针对中老年人在养生保健方面经常遇到的.亟需解决的问题,力求为中老年提供科学、实用、系统的养生保健知识,帮助中老年人增强自我保健意识,讲求现代科学的健康之道.是中老年健康养生所必读。通俗易懂.间洁明了.实用性强,以适合更多的中老年朋友阅读和参考。
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