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介绍 本书汇集了11个方面500个健康细节．针对中老年人在养生保健方面经常遇到的．亟需解决的问题，力求为中老年提供科学、实用、系统的养生保健知识，帮助中老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的健康之道．是中老年健康养生所必读。通俗易懂．间洁明了．实用性强，以适合更多的中老年朋友阅读和参考。
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