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介绍 " 中华养生保健之道。其宗旨是返朴归真．其目的是保健身心，其途径是固
本培元．其形式是形神兼修。本书从大众健康需要出发．汇集了药膳食疗、运 动保健、自然养生、民间验方、时尚护理等多方面、数百种的防病治病、改善 生活质量的养生方法。让您即学即用，为生命健康解除忧患。" |
