| 明明白白健身 | [查看评论] |
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原定价:17.00 运 费:6.00元(平邮),10元起(快递),20元起(货到付款) |
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生命在于运动,然而生命更在于科学的运动。开展健身运动,要因人而异。本书结合运动处方的要求,分别介绍了婴幼儿、少年儿童、青年人、中年人、老年人的健身原则和方法,还针对女性特殊时期和常见慢性疾病患者,推荐了科学有益的健身项目。帮助您明明白白健身,健健康康生活。
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