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介绍

"　　免疫力是维持人的健康的三大要素之一，是体内抵抗病毒的强大屏障。提高免疫力最有效的方法就是“饮食”。只要方法正确，吃自己喜欢的食物就可以极大地激活体内的能量，有效地预防病毒的入侵。
　    本书采用图解的形式，详细地介绍了各种增强免疫力的食材，以及充分发挥这些食材作用的烹调方法和正确的搭配方法，既简单科学．又容易坚持和见效。
　    这套图解版健康系列丛书倡导健康理念，指导性强、通俗易懂。丛书的作者都是奋斗在各个专业领域第一线的、经验丰富的医学专家，因此，本套丛书具有很高的权威性和实践性。丛书推陈出新，每本书都配有上百幅精美的卡通图片，能将深奥的医学知识变得生动形象，是市场上最具亲和力的健康图文书"

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