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介绍

"这是一本    
打呼噜和睡眠呼吸暂停综合症
并配有彩色图解说明，通俗易懂，
形象生动的医学科普图书。
由上海瑞金医院著名的呼吸科教授，
睡眠呼吸障碍研究专家主编，
它告诉你打呼噜的表现和危害，
如何自我发现，自我检查，如何防治。
阐明要正确面对打呼噜，
提高睡眠质量，享受健康人生。
实际上，防治疾病的方式方法
从本质上说都是一样的。
所以，这本书
同样适合不同的人群阅读。
这是享受健康人生的必修课。
这本书会告诉你，
睡眠打鼾不是睡得香的表现，
而可能是某种疾病的征兆，
即使如此，也并不可怕
关键是要了解相关的健康知识，
积极参与健康教育，
建立一种健康的生活方式，
那么就可以尽情享受健康人生。"

目录

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