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介绍 " 本书对青少年在成长和学习中常见的困惑烦恼进行了阐释和破译，帮助读
者更好地认识自已的内心世界，发掘自身的心灵潜力，进行自我调节与改变逐渐培养成熟、过硬的心理索质。本书对青少年读者的帮助有以下几点： 1．帮助青少年掌握一定的心理卫生科学知识、正确认识心理问题出现的原因； 2．帮助青少年学会冷静清醒地分析生活中各种问题的因果关系，培养客观分析问题的能力； 3．帮助青少年正确地认识自已以及自己生活周围的人际关系，能够书动发现很多挫折和错误的主观原因和自身欠缺，在处理问题上能够采取对已对人都负责任的相应措施； 4．帮助青少年培养心理自我调节的能力．保持心灵的平和、安静、充实和乐观。" |
